Как побороть неуверенность в себе быстро и легко?

ошо интересное видео
Ошо интересное видео.
01.05.2017
Как самостоятельно бороться с депрессией?
Как бороться с депрессией самостоятельно и эффективно?
02.05.2017

Здравствуйте дорогие друзья! Вы когда нибудь задавались таким вопросом? Если да, то данная статья Вам просто будет необходима, прочитав её до конца и применив советы, Вы удивитесь как легко можно побороть неуверенность в себе.

По данной теме Вы можете так же прочитать ещё одну статью «Секрет саморазвития. Как повысить самооценку и уверенность в себе»

К примеру, вот такая ситуация. Живет на свете девушка. Вроде бы все есть у нее: и деньги (не миллионы, но на «покушать», «одеться», «погулять» хватает), и внешностью Бог не обидел, и здоровье в порядке, и полноценная семья имеется. Вроде бы все, что необходимо для счастья на начальном этапе! Но вот НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ не дает ей покоя.

 


В детстве кто-то из родителей этой девушки часто говорил что-то в ее адрес («и это у тебя не то», «и учишься ты не очень», и «подружки у тебя смотри какие красавицы, «недотепа», «да кому ты такая нужна будешь» и т. п.). Да, родители зачастую могут «понапихать» палки в колеса, сами не думая о последствиях. А в подсознании ребенка все отложилось и теперь, уже вырастая, он страдает от жуткой неуверенности в себе.

Как же не быть брошенной, если у тебя такое же чувство уверенности в себе, как у просроченного сэндвича?
© Дневник Бриджит Джонс (Хелен Филдинг)

Психология. Неуверенность в себе – с этим надо бороться!

Как побороть неуверенность в себе?


Бывает, что подружки попадаются такие, у которых все складывается как по накатанной. К примеру, за ними уже целое стадо парней бегало, когда еще в школе учились. А у нашей девушки в тот момент на личном фронте было пусто. И кто бы ей ни понравился, он ни при каких условиях не смотрел на нее. Конечно, тут может родиться неуверенность.
Неуверенность в себе – с этим надо бороться!

Это не все причины, естественно. Их может быть множество.
Ну что же делать тогда этой неуверенной в себе девушке?


Шесть рекомендаций которые исправят проблему .


1. Перестать настолько сильно ковыряться в себе! Самокопание, это, конечно, вещь хорошая, но несколько в другом аспекте. Не надо выискивать каждый день еще один ваш новый недостаток.


2. Лучше поищите в себе достоинства. Вот тогда самокопание полезно. Может в чем-то вы лучше других, или, по крайней мере, ничем не хуже!!! Наберитесь смелости заглянуть самой себе в глаза и душу! Ведь очень часто в других вы очень можете хорошо копаться.


3. Постарайтесь более позитивно относиться к жизни.  Окружающие не любят людей, которые постоянно жалуются на выдуманные/не выдуманные проблемы. А делиться событиями, происходящими в вашей жизни лучше стараться с близкими людьми либо с проверенными годами. Старайтесь не допускать депрессию в свой мир, а при возникновению депрессии сразу с ней справляться.


4. Полюбите себя! Что мешает вам это сделать? Вы сами — это первая самая дорогая для вас вещь! Поверьте, каждый может найти то, за что себя можно полюбить. Не бывает человека только с недостатками! 



Ведь если вы себя не будете любить, тогда почему вас тогда должны любить и уважать окружающие? Задумайтесь!


5. Реальный мир — это зеркало. У вас депрессия, негатив, все плохо, и мир это отражает в двойном размере. Все кругом складывается не так как надо: попадаются мерзкие люди, всегда кто-то вставляет палки в колеса и т. п. Твоя реальность — это вопрос только твоего выбора. И реальность не сурова, отнюдь, она всего лишь отражение твоих мыслей и чувств. С заменой мыслей и чувств на позитивные, меняется, так сказать полярность, и реальность сразу станет другой.


6. И наконец, займитесь чем-нибудь полезным! Найдите себе хобби по вкусу. Потому что от безделья чаще всего и появляются депрессивные мысли. А у кого весь день расписан, кто постоянно чем-то занят, кто каждый день развивается в чем-то, тому человеку будет некогда впадать в депрессию.

P.S Постскриптум.

Надеюсь дочитав статью до конца Вы нашли ответ на интригующей вопрос «Как побороть неуверенность в себе?» Не забывайте делиться статьей в социальных сетях и если Вы что то не поняли, или хотите задать вопрос по поводу статьи, то пишите Коментарии. Я с радостью Вам отвечу. До новых встреч!

Резюме статьи
Как побороть неуверенность в себе быстро и легко?
Название
Как побороть неуверенность в себе быстро и легко?
Описание
С неуверенностью в себе не нужно жить – с этим надо бороться!
Автор
Имя организации
ПроЖиви
Логотип

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *